WebBe kūno svorio pratimų, tokių kaip prisitraukimai ir atsispaudimai, pratimų su hanteliais įtraukimas į treniruočių rutiną yra puikus būdas sustiprinti nugarą ir ugdyti viso kūno jėgą. Be to, hanteliai neužima daug vietos, todėl jie yra puikus įrankis treniruotės namuose. Kai naudojami kaip didelio intensyvumo intervalinės ... WebHanteliai turi būti pakelti virš krūtinės. Kelkite hantelius tiesiai į viršų, kol rankos bus visiškai statmenos kūnui. Palaukite kelias sekundes ir lėtai nuleiskite juos į pradinę padėtį. Nepamirškite kontroliuoti kvėpavimo, iškvėpti keliant hantelius ir įkvėpti juos nuleidžiant.
Hantel - English translation – Linguee
WebReguliuojamo svorio hanteliai turi daug privalumų, įskaitant patogumą ir universalumą. Naudodami reguliuojamus svorius galite greitai ir lengvai pakeisti kiekvieno hantelio … WebJun 28, 2024 · Jei mėgstate treniruotis ir mankštintis, geras pasirinkimas yra hanteliai. Nereikia atidėti fizinės veiklos, kai nesinori išeiti iš namų. Hanteliams reikia mažai vietos ir jie yra puikūs raumenų regeneracijai. Be to, jie tonizuoja raumenis ir leidžia smagiai mankštintis. Mes jau žinome, kad kartais sporto salė yra labai toli. Arba paprasčiausiai, … jardine clothing
Hanteliai Kainos - Sportuok.lt
WebKontūruoti hanteliai bus patogiai priglundantys prie jūsų rankų ir nesudarys jokio spaudimo. Tai apsaugo nuo nuovargio po įtemptų pratimų. Efektyvumas. Šie hanteliai yra puikūs tiek pradedantiesiemsir pažengusiems vartotojams. Naudodami šiuos hantelius galite pratimui suteikti naujų matmenų. Guma dengti hanteliai užtikrina puikų ... WebHanteliai – itin gera priemonė treniruočių paįvairinimui. Priklausomai nuo sporto, kuriuo užsiimate, galite rinktis aerobikos hantelius, neopreninius hantelius (padengtus … WebĮvairaus svorio hanteliai, hantelių rinkiniai, viniliniai hanteliai, ar tiesiog įprastas surenkamas hantelis. Euroatletas - sporto prekių parduotuvė. jardine chelmsford mercedes